谢谢回答
朋友圈那两天有一好友晒控效率跑
正好看你提及就好奇了
【 在 springnight 的大作中提到: 】
: 跑步时将心率控制在合理区间有重要意义,心率过低达不到锻炼效果,心率过高容易引发心脏骤停等。
: 以上来自百度~~~
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