也没刻意减，5.6开始跑步，晚饭变成下班前喝麦片牛奶了，到家后只喝水，零食倒是没什么吃，就吃了4-5次吧，水果吃饭都照常，只是自己搞早饭，午饭是做好带去单位吃的
【 在 istartover 的大作中提到: 】
: 减了多久？
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