我生娃后焦虑很多年都是吃奥沙西泮入睡，一直都挺好，最近不知道是不是天气原因和进入夏天，我睡眠短了，11点入睡经常5点就醒，白天昏昏沉沉
【 在 addadd 的大作中提到: 】
: 我好像属于睡眠比较好的。除了心里有事失眠，其余时候 可以不受外界任何干扰，随时随地（基本不挑床）立刻睡着。
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: 比如，昨天白天在家睡了半天，然后晚上九点我就又自己先睡去了，今早一睁眼七点半。我老婆说家里晚上进个小偷，我都不会醒。
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: 要不是从小就这样，我会以为得了嗜睡症。
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发自「今日水木 on ELS-AN00」
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