你们为啥要练到这种程度呢？普通人健身好像没必要练到健美的程度，你家那位已经接近健美程度了
【 在 ashxchu 的大作中提到: 】
: 不好意思 建议不敢给 自己找个靠谱的教练出个计划吧-&nb ...
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