bingo
向后拉防止颈椎病
还可以做很多别的练习

【 在 mymz27 的大作中提到: 】
:
: 应该是瑜伽配套的
: 你可以整一个
: 在办公室没事时就拉拉
: 一般是两个胳膊往后拉


#发自zSMTH-v-@EVR-AL00
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FROM 112.40.57.*