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主题:Re: 夜跑哥要为我练大胸肌
Concentrat
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2024-08-01 22:51:46
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想保持心肺功能呢
【 在 beaver 的大作中提到: 】
: 一小时 10km,600 配速,挺好的了。其实 70 分钟就可以。 700 配速。。比较享受生活
:
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FROM 111.193.89.*
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