新的来了来了
她是一个语言表达清晰流畅的女生
语气带着活泼
她说她遇到了一些事情无法描述
无法向我叙述
即使我充满了想要了解所有事情的好奇心
我也遏制住那种冲动
拿人钱财不是来满足我的好奇心的
也不是满足我的成就感的
她说她明白母亲的焦虑
她也理解每周回家的路费给家庭带来的财务压力
她说,她在学校太难受了,她听到一些声音引起她的焦虑,那些不舒服的感觉让她必须做那些重复性的行为来缓解压力
我表示理解,但是我对声音的说法不太清楚
什么样的声音,是单纯声音,还是那些声音表达的意思让你产生不太舒服的感觉
是意思
我确定了这一点之后就不再提问
我心里已经确定了咨询的方向
诸位读者,意思是人说话的声音表达的字面意思,但是既然这些字面的意思在她心里产生了重大的影响,那么就不仅仅是字面的意思,还有对这些话的解读
一旦涉及到解读,就是一个认知问题
咨询的方向可以是认知行为疗法
具体怎么做,其实不难
听取她描述那些刺激她进行重复行为的事件,那些引起她内在焦虑的话语
她的情绪,她的所思所想,她的解读方式
听取她关于在生活中面对的各种问题以及她的处理方式
即使有一万种你觉着她做的不对,需要引导,也不要轻易下结论,不要轻易给出建议
因为你不知道别人的痛是怎样的痛,你也不知道别人是如何运行的
在此,我要提醒读者,这不是你和闺蜜的聊天,不是你闺蜜向你哭诉她男人出轨,你马上义愤填膺的给她一个解决方案去抓小三或者花光男人的钱之类的
即使你脑子里有无数你认为正确的解读方式,即使你手上有一百个solution,你也不要冲动的给她建议
因为你给出你的solution只是彰显你的能力
人家花钱请你不是让你彰显你的能力的
你的能力彰显的越强,来访者越觉着自己不行
心理咨询不是给人解决方案的
世人以为给到对方实际的解决方案才是最大帮助,这是最大的错误
即使什么都不做
只要建立信任关系
只需要听,不发表任何观点与意见
都可以完成成功的咨询
为什么?
因为此刻引入了一个新的客体,即:咨询师
重复与循环被打破,程序有了新的运行分支,原有的死循环已经破了
但是又有多少人能够做到呢
多数人都难遏制住宣扬自己人生体验的智慧
多数人都觉着拿人钱财应该做些什么,否则好像对不起谁一样
(to be continued)
【 在 s111111 (碧海蓝天) 的大作中提到: 】
: 前面写得很好,后面怎么没有了…
:
: 【 在 TimeAndRiver 的大作中提到: 】
: : 哪一个信息是负面了?
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