看起来不错！
【 在 zhuxiaozhu 的大作中提到: 】
: 主食：意大利面、三角豆、红腰豆、鸡蛋  
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: 肉类：金枪鱼  
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: 其他：西红柿、洋葱、羽衣甘蓝、橄榄  
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: 调料：姜黄、黑胡椒、欧芹、甘牛至叶  
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: 油类：橄榄油、亚麻籽油  
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: 盐类：喜马拉雅粉盐  
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: 耗时30-40分钟。  
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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