形体、力量没问题吧
后面几天基本各种运动都可以吧


【 在 miku 的大作中提到: 】
: 女性的生理期严重影响运动
: 一次生理期，至少有7天不能运动
: 七天过后
: 跑步明显比之前的速度要慢一些
: 所以，我打算10.1假期
: 在外游荡的那八天
: 带上瑜伽垫，带上跳绳
: 时刻为运动做准备

- 来自 水木说
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