一听就是自媒体瞎说的，
谈恋爱这个东西情绪波动偏高必然不利于健康尤其老年人赶上个波动可大可小，
跑步这个东西虽然有利于心肺功能但是同时必然导致物理磨损以及人一生心脏起跳是有数的世间从无永动设备，
从我看到的长寿老人来说唯有一个能总结出来的秘诀那就是心宽少欲不管闲事，其他都是扯淡的，包括营养学家们。
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 今天看到一个视频
: 说长寿的秘诀由两项运动
: 谈恋爱和跑步组成
: ...................
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