我昨天晚上也运动了～做了共计三分半加三分半的两个拍打操和手操，说适合五十岁以上的人还建议一天两次，于是昨晚我打算以后早晚各一次，现在我觉得就晚上拍一次就行了！

【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 还差点
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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