那除非你啥都不吃

否则的话

自己做估计长肉还少点

因为你可以吃的比较好   你这么跑蛋白质得跟上吧

当然了，我个龟速：）


虽然我擅长做饭，但是跑步跟你差1万里



【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 我连吃都不擅长，别说做了，做了不就得转化成肉肉吗
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