我年轻点的时候单日最高记录是37公里山路，小五台二台连串。爬升会多一些，从早晨7点走到晚上9点。
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 是这么说的，状态不好就22，状态好就42，少年们太疯狂，他们一天30-40正常
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