那，以后还穿高跟鞋吗  
  
【 在 makabaka520 () 的大作中提到: 】
: 1. 跑步30分钟
: 一年前的我也有每天跑步的习惯，然后进了医院骨科，然后医生说最好不要再穿高跟鞋了，于是停了跑步休养，今天再次踏上跑道，熟悉的感觉扑面而来，nice
: 2. 跳舞30分钟
: 3. 拉伸30分钟
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