慢跑看不出来，跑强度和马拉松的时候，心率拉高，就能很明显感受出差别。
跟其他跑友交流，这种情况可能在一年内都无法恢复到之前的水平。再长时间行不行还要继续观察。
这个东西应该是在我们身体内扎根了。

【 在 zdzaba 的大作中提到: 】
: 你老跑步，身体好，我这都一个礼拜了，症状和第一次得也差不多
: 据我观察，得过新冠，好像就是爱得病了
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