你如果感兴趣你要么多去读点书
要么自己去实践
你想要通过网络之中的沟通来增加自己的认知是非常有限的
你还不如去知乎问问题然后邀请我来回答更好
【 在 fatlee (落色) 的大作中提到: 】
: 认知疗法也并不一定是讲道理
: 上面说的遇到异性磕磕巴巴的案例，她是从她见到父母papa的那天开始磕磕巴巴的，还是小时候见到过父母papa，后来青春期性意识觉醒以后，回想曾经见过父母papa的可怕场景，再见到异性就开始磕磕巴巴了，这个也很关键。
: 【 在 TimeAndRiver 的大作中提到: 】
: : 你在那篇长文里面提到的解决方案是认知疗法的一种
--
FROM 183.208.254.*