不是我狂，楼上的诸位都没明白抑郁症的真正原因。躺平和运动都不是治疗的核心。

记得我说过国外一个小孩死了条狗就得了抑郁症，很多人初闻之就嗤之以鼻，笑外国人太脆弱。但我一下子就知道了抑郁症的关键——亲情缺失。

至于如何弥补亲情缺失，其实最好的解药就是宗教，宗教可以解决最常见的亲情缺失因素——死亡。毕竟既然抑郁了，家庭中亲情缺失肯定有避免的因素（亲人失去，单亲等）。咨询师可以部分代替亲情缺失（石河子就是这个路子），但副作用不小。
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