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主题:Re: 长距离徒步是最好的健身方式
smsk6183
|
2025-01-24 16:00:11
|
说的是。
【 在 zhuxiaozhu 的大作中提到: 】
: 是的,全身性的运动,和日常生活需要的功能性最契合。
: 从健身房里的局部孤立运动,到全身性运动,是一个进阶的过程。
:
--
FROM 117.140.20.*
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