自己觉得休息好了就行了，信那些呢
【 在 snowfields 的大作中提到: 】
: 还有撸铁，10~15组  
:  
: 特快说 10~15组 太少了。手表监测睡眠时间太不准确了，每天都少算了1~3个小时。手表多数时候都说我 “今天度过了高强度的一天”  
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发自「今日水木 on V」
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