哭泣是为了释放压力而进行的自我防卫，对人的身心健康有四大好处：1. 减轻压力。2. 恢复自我控制。3. 提高工作效率。4. 有益身体健康。此外，哭泣还有安抚作用、获得他人支持、缓解疼痛、增强情绪、释放毒素、改善视力等好处。


【 在 bigsillyboy 的大作中提到: 】
: 催人泪下的？
: 不是找堵吗
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