先减下来再谈反弹吧，把基数减下来再去增加运动量
【 在 beiyangying 的大作中提到: 】
: 随遇而安就行  
:  
: 要是一反弹  
:  
: 往前走三步  
: 往后退七步  
: 得  
: 白减了  
: --
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