赞自律
【 在 dzsz 的大作中提到: 】
:  
: 我现在是碳水总体满足但是断一顿的流派  
:
: 但是这顿别断中午，因为作用小 早或者晚找一顿 加上一晚上 断的比较值  
:
: 我做不到进食8+16 但是我的碳水8+16 我的碳水还是穿碳水 比如米饭馒头面包 因  
: 为任何食材都含义部分碳水  
:
: 我这个做法基本上对我
: ..................

发自「今日水木 on OCE-AN10」
--
FROM 222.129.37.*