认知行为疗法的哲学基础是实证主义
建构主义发展起来的疗法更接近精神分析疗法

CBT的世界观是世界与自我是可被客观认识与修正的
精神分析的世界观是：世界与自我是被意义、情绪与关系建构的

CBT的目标是改变不合理的信念与行为模式
精神分析是重新体验/理解并重构“情绪真相”与“自我立场”

比如一个洗手强迫症，他不想洗手，但是有一种冲动逼迫他洗手
CBT疗法一般是脱敏疗法，洗手冲动来的时候，每次坚持多点时间忍住不去洗手。

精神分析疗法是从感受去理解潜意识层面有什么东西推动他去洗手。
而洗手的冲动通常是与情绪想关联的，这些洗手的冲动是为了一个更重要的需求服务的。
但这些需求在潜意识之中，并不为意识层面知道。
当然知道潜意识的这些真相只是起个头，重要的情绪，感受与体验。






【 在 fushia 的大作中提到: 】
: 凭我有限的大学学到的一点心理学知识，这不就是以前的 认知疗法 的基础吗？
: 这种对于普通人和轻症患者有用，对于严重的心理疾病，她的自我觉知，已经顽固到很难干预她的无意识了吧。
: 有精神问题的人，她的无意识已经无法对意识起补偿作用，而是完全对立。所以，不从无意识下手怎么能治好？
: ...................
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