我昨天家里 装上了单杠
现在 勉强还能拉 5 个
以前也是 满分的， 不过 恢复到巅峰也 不期待了
练一练能恢复到 10个 就很满意了，8个 也能接受
【 在 miku 的大作中提到: 】
: 标 题: Re: 两次跑步心率差距有点大
: 发信站: 水木社区 (Wed Jan 14 12:36:46 2026), 站内
:
: 引体向上我真心拉不上去
:
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
: 【 在 liangf 的大作中提到: 】
: : 慢慢练
: : 本迪庆读书的时候练了一个学期，引体向上从0到满分
: --
:
:
: ※ 来源:·
https://exp.mysmth.net·[FROM: 223.104.39.*]
--
FROM 124.207.188.194