建议将《抢帽子》这个游戏加入到中小学体育课中


【 在 benenyou 的大作中提到: 】
拔河训练的是耐力，团队力。
西方的孩子游戏《抢帽子》，就是训练爆发力。

【 在 benenyou 的大作中提到: 】
: 爆发力应该也是可以训练出来的
: 传统力量训练注重的耐力，持久力，不是爆发力，这也有局限。
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