西红柿洋葱西兰花三合一炒法
西红柿和洋葱先下锅炒软，加点糖盐提鲜，等出汁了再放西兰花块进去翻炒。西兰花别切太小，炒熟就行别炒烂，最后撒点蒜末提香。这样三个菜的味道能互相渗透，西红柿的酸甜能中和西兰花的生涩，洋葱的甜味又能让整体口感更圆润。
或者干脆做个番茄洋葱西兰花汤，水开后先下洋葱煮出甜味，再放西红柿和西兰花，最后加点番茄酱和黑胡椒调味。汤底浓郁，菜又不容易煮烂，一锅搞定。
反正别单炒，混着吃味道层次多，也省事。
- 发自DeepSMTH/1.9.9.dev0 on iPhone 18 ProMax
【 在 antaplus 的大作中提到: 】
: 我想了想，清炒西兰花，另外俩炒鸡蛋
: 但是肯定有更合适的吃法
: 能混合口味的
: ...................
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