我家装了小米生态圈yeelight的吸顶灯，简直是垃圾，觉得亮度根本不够，想买个光度计测测，房间非常小不到7平米

给娃书桌买的松下的台灯，用了一年多觉得还是不行
刚买了一个威尔逊马灯，用上之后也没有觉得比松下的强太多

我现在是给娃开吸顶灯加左右两条台灯
开了俩之后
真是难以想象以前怎么都是怎么忍让娃只用一个台灯的，娃还弱视，我太坑娃了。

打算把家里的吸顶灯都换了，觉得麻烦一直拖延中。
房子小，没装灯带，想后加明线灯带，不知道怎么操作合适。

【 在 U238 (UV200) 的大作中提到: 】
: 我也不是专业，自己琢磨的，买合格灯泡就行，只要亮度大，一个肯定不行，头上装一组射灯补充+台灯+落地灯，三组下来亮度就凑够了
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有个阈值，不到阈值都一样，比如户外活动，有很多研究表明没啥差别，因为他们选取样本的户外都很少，每周都不到10小时

据研究阈值是10000每周累积10小时以上，据说有研究说3000的灯就有保护效果，众说纷纭吧
【 在 smallhappy 的大作中提到: 】
: 那1000会比500对眼睛更好一点吗？
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