虎皮青椒只适合重口味的大人，
菠菜如果没过开水，会发涩，我娃宁可吃油菜，油麦菜也不爱吃菠菜，
试试炒彩椒，稍微甜一点，用肉片炒起锅放点蒜苗
蔬菜可以试试蔬菜汁面条，或者西兰花胡萝卜，还有蘑菇，我发现小朋友都爱吃蘑菇的，尤其是各种乱七八糟造型的。
而且，我发现，几乎没有小朋友可以拒绝西红柿炒蛋拌面或拌饭！！或者西红柿鸡蛋疙瘩汤或海鲜疙瘩汤。
【 在 yulin2 的大作中提到: 】
: 今天中午为了让小泽吃点蔬菜，费劲做了虎皮青椒和菠菜粉丝鸡蛋皮花生一起拌，可是孩子完全不喜欢吃，我又气又急，发火起来，一度让小泽赌气跑了。我这么气急败坏是因为小泽胃疼了半年了，中午在学校吃饭，不喜欢吃就倒掉，饿着肚子到晚饭，可能在家饮食习惯也不好，我很发愁。今天的菜我们都觉得很好吃，可是孩子不喜欢，可能是刚刚胃肠感冒适合清淡？可是她又很喜欢拣其中的炸花生米吃。。
: 然而气完了还要继续每顿饭努力加油做。有了孩子真是体会到为娃作奴的感受了。。 喜欢吃就吃饱饱，不喜欢就不动，而且每顿饭胃口不一，为了这个吃饭我也是操碎心了。。
: 有什么好经验吗？
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