娃刚满六岁。昨晚半夜睡梦里哭喊腿痛。
安抚了很久，哭哭噎噎睡着了。
娃睡眠很好，雷都打不醒的那种。所以深度睡眠中能痛醒应该是痛得很厉害了。

回想了一下。从三四岁开始就时常喊腿痛。我们从来没在意过。娃是活泼好动型的，经常运动量很大。我一直以为就是累了，从来没管过。

女娃。身高偏高。比大多数同龄人高接近10公分。

我们也是比较粗放型养育。饮食上没太注意过，随着大人吃，吃饱完事。
没有吃过任何营养品保健品。

昨晚看娃痛得锥心，觉得不淡定了。
是不是也需要单独补补钙和D？
求教大家都给娃吃哪些保健品呢？
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不是的。明确说是膝盖
【 在 peterpanpan 的大作中提到: 】
: vd和钙先吃上吧，国产的星鲨、伊可新都可以，进口的也行，牛奶不限量喝
: 维生素补充剂我觉得都差不多
: 可怜的晚上都疼醒了，是不是抽筋了？
: ....................
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钙粉？因为不懂也不敢乱吃。
总觉得正常人不需要吃药。
会不会吃多了增生
【 在 yddfqq 的大作中提到: 】
: 迪巧的钙粉，维生素d吃起来。立竿见影的，如果从此好了就说明缺钙。如果不是等疫情过了去医院看。
: 我有个同事也是从小腿痛，以前医疗差查不出原因，导致没有父母高。现在每天都要吃钙片的，她说她是钙流失特别严重，成年了不吃钙片也腿疼
: 【 在 ilm 的大作中提到: 】
: ....................
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好的。营养方面要注意一下了
【 在 taxba 的大作中提到: 】
: 让孩子坚持每天喝牛奶，先到药房买些维生素D少量吃吃
: 这个年龄长得快肯定是缺
: 我身高170，小时候膝盖疼了一两年吧，那时候营养没跟上，爸妈不懂。
: ....................
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每天都游泳。
是专业运动员那种训练方式。
这种明显异于常人的运动量和强度，是不是需要额外补什么？
因为从来没听教练提过，就以为不需要。

【 在 pathsun 的大作中提到: 】
: 有些运动比如跳绳，动作不标准可能伤膝盖，平时多关注一下有哪些运动
: 【 在 ilm 的大作中提到: 】
: : 娃刚满六岁。昨晚半夜睡梦里哭喊腿痛。
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