基本每天出去运动1小时，带口罩、手套，找个空地远离他人，不摘手套、不摸电梯、把手等，回家洗手、洗脸、换衣服、消毒液擦下鞋底。

前两天真是没有人，这两天明显返京的人多了好多。

【 在 QPQ 的大作中提到: 】
: 总窝在家里容易近视而且不涨个儿啊
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