孩子经常睡觉前说：妈妈，我今天不开心。实际上，他白天玩得可开心可疯了，简直可以用疯疯癫癫来形容。就是不愿意睡觉，一吃饭睡觉就说肚子痛、头痛啥的，躺下睡觉就说自己今天不开心，问他哪里不开心，说白天磕着腿了，我没好好安慰他，不想写作业啥的，无法完成去真正的植物王国（植物大战僵尸）的愿望，因为这是一个游戏，不是真的。我经常气呼呼地回他：你自己不想睡觉就找借口，或者：开心不开心是自己决定的，只有自己能哄自己开心，经常生气容易生病，所以不能经常生气。

唉，感觉当一个好妈妈太难了，引导孩子都那么词穷，也感觉自己也是比较内向的人，就这一个不开心的话题，回答得都简单粗暴不能让自己满意，宝妈们有好的引导孩子情绪的方法吗？
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要么温暖滴抱抱孩子，告诉他：我也想好好安慰你，但是不知道该说什么好，只能抱抱你。
要么脑洞大开，和孩子想象一下将来有机会去真正的植物王国，怎么去，去了做什么，会遇见什么，怎么对付……
要么就鄙视一下：想找借口就直说，不睡就起来看看书。
如果我生气的时候家里人跟我说：开心不开心是自己决定的，只有自己能哄自己开心，经常生气容易生病，所以不能经常生气。这个家里人怕是要被我怼死拉黑刷爆卡。

【 在 wxkingstar85 的大作中提到: 】
: 孩子经常睡觉前说：妈妈，我今天不开心。实际上，他白天玩得可开心可疯了，简直可以用疯疯癫癫来形容。就是不愿意睡觉，一吃饭睡觉就说肚子痛、头痛啥的，躺下睡觉就说自己今天不开心，问他哪里不开心，说白天磕着腿了，我没好好安慰他，不想写作业啥的，无法完成去真正的植物王国（植物大战僵尸）的愿望，因为这是一个游戏，不是真的。我经常气呼呼地回他：你自己不想睡觉就找借口，或者：开心不开心是自己决定的，只有自己能哄自己开心，经常生气容易生病，所以不能经常生气。
: 唉，感觉当一个好妈妈太难了，引导孩子都那么词穷，也感觉自己也是比较内向的人，就这一个不开心的话题，回答得都简单粗暴不能让自己满意，宝妈们有好的引导孩子情绪的方法吗？
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多谢夸奖，不过是当时愁过烦过，好容易走过那一段，才能跟你说得这么轻松

【 在 wxkingstar85 的大作中提到: 】
: 哈哈，谢谢这么温暖有爱和想象力丰富的麻麻，我真的需要检讨自己与孩子的沟通语言和方式了，今天晚上回去好好回答他不开心的问题~
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加油，总会熬过去

【 在 wxkingstar85 的大作中提到: 】
: 嘿嘿，我现在是正愁和烦的时候，恭喜你守得云开见月明。
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这个方法好，您有推荐的和小朋友沟通的书或公众号啥的吗？说实话，我是一个不太擅长聊天的人，不知道有啥说的（和网上打字不一样），平时一般都是当倾听者，感觉孩子也受我影响，沟通能力不是强。
【 在 Realpig 的大作中提到: 】
: 先让他学会认识情绪吧
: 梳理，整理，认识自己的真正原因
: 比如"我不想睡觉，没玩够，所以不开心"
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