给楼主回回血，不知道是不是和我家情况类似，
我儿子6岁，午睡有时能睡着有时睡不着，
但是区别很明显，睡午觉了下午晚上情绪稳定，学习的话好好学，玩的话好好玩；
没睡的话也是精力充沛到晚上十点，但是明显亢奋焦躁，会疯起来没边儿，会特别闹或者找茬哭
所以即使午睡很难让睡着，我还是努力的让他躺在床上尽量睡着，
即使睡不着，躺一中午也是好的。
幼儿园也要求必须午休，应该是有科学道理的吧？
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