要不要试试看做一个练习：把你觉得必须做的事情写在纸上，然后划掉其中相对不重要的一半，然后再划掉一半，一直到只剩下一件事情。
然后让自己暂时集中在这件事情上，确定一下近期目标和长远目标，想清楚或者问清楚该怎么做，记在本子上。接下来就照着去做。
等这件事情上道了，不觉得是个事儿了，再去找下一件该专注的事情。

眉毛胡子一把抓的时候，什么事情都做不好，人只会更焦虑。从眼下最重要的一件事情入手，解决掉这个事情，有了成就感，心里会踏实很多。
很多人都是追求完美的，但是能达到完美的人一定是懂得做决策、会抓大放小的人。

【 在 yulin2 的大作中提到: 】
: 这些事都需要时间做啊，比如练字，弄不清楚思路，天天就是浪费时间，而学校是要求天天练的。英语再不开始就错过时间。别人在趁着长假英语突飞猛进，我虽然不要求娃达到母语或出国读书，可是我认为给她支点，她是可以学得不错的。数学，孩子不开窍，我不能等着孩子开窍，我也看不了孩子信心受挫，希望我是个给力的妈妈。孩子特别喜欢的诗我做好点读包孩子就能抱着听了。孩子的各方面习惯品质不尽早管教培养，长大就不易了。孩子热爱音乐热爱画画热爱跳舞，不能辜负了她的喜欢，孰轻孰重，理清思路。我有一个很好的中医朋友，我希望孩子能懂些中医，至少懂得养生。孩子不是生来报恩的那种省心的娃，有很多缺点如何纠正，能不能纠正，该如何纠正。孩子打怵当众发言，怎么改观。现在有什么这个年龄适合的好书应该买回来，或者有什么好的网课资源，这些问题都在心里。
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那就承认自己把握不好度，承认自己是个普通人，永远做不到事事完美，承认孩子就是个普通孩子，永远不可能出类拔萃。
然后，选一件自己觉得最重要的事情，认真去做，其他事情暂时放在一边。
容易纠结犹豫的人，要接受自己这个特质，帮自己尽量避免纠结，专注做事情。
我也是个追求完美、爱纠结的人。

【 在 yulin2 的大作中提到: 】
: 我把握不好度，孩子写两行字手就疼，该鼓励她坚持吗？孩子学习说累了，该当即停下休息吗？
: 是应该快乐童年，还是每天执行时间表？学习是坚持重要，还是争取培养兴趣重要？今天她有一整天时间，兴致勃勃画了一整天画，这样好吗？今天早晨起来就坐在被子里孜孜不倦看心爱的绘本，耽误了学习时间，甚至拒绝早饭，下不为例？她自己的玩具东西想起来就收拾得整齐，平时又乱放着，总要提醒，应该严格要求每天必须收拾好吗？或许是她的天性，或许她长大就会好？ 每天认真刷牙是严格要求的，但是这只是太小的事情。
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