订制一个适度的切实可行而且能量化成绩的目标并坚持。
比如
1.每天跳绳xxx个，记录每分钟成绩，让孩子能看到数字的进步，也能感受到自己体力的改善；
2.每天认真写一页字，让孩子看到一个月后的进步
3.每天写一页口算并计时，让孩子看到自己速度的进步

这个坚持并看到进步的过程，对孩子来说就是意志力的锻炼。不要焦虑每天都看不到进步，把检查点拉长一些。



【 在 yulin2 的大作中提到: 】
: 我把握不好度，孩子写两行字手就疼，该鼓励她坚持吗？孩子学习说累了，该当即停下休息吗？
: 是应该快乐童年，还是每天执行时间表？学习是坚持重要，还是争取培养兴趣重要？今天她有一整天时间，兴致勃勃画了一整天画，这样好吗？今天早晨起来就坐在被子里孜孜不倦看心爱的绘本，耽误了学习时间，甚至拒绝早饭，下不为例？
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