小孩最近一个月宅在家里，学校网课，兴趣班也是网课。
以前还能每天去公园户外活动一小时，现在也不能去了，最多是中午晒晒太阳跳跳绳。
越来越担心孩子会近视，但是也没有办法控制，除了做做眼保健操什么也做不了。
现在这个情况下，宅在家里的日子遥遥无期，不知道有什么好的防控近视的方法吗？谢谢
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