这是给孩子减肥吗?不怕给孩子跑出个大粗腿来
【 在 SYSQP 的大作中提到: 】
: 最近一个多月,带闺女跑步。六岁半。
: 每天3公里,跑四天歇一天。 前面一个月都是我带着她跑,她在后面不紧不慢的跟着,平均速度7:30左右样子。 前天和今天,想法突然有变化,要在前面带着我跑,一边说累,一边又使劲跑,不然我追上,两次3km都是7:10\5:55\6:10。
: 网上查,有说跑步好的,又说太小了跑步不好的,影响发育什么的。我问她跑完有没有哪里痛、哪里不舒服,说没有。接下来上网课做作业也不疲劳,晚上睡觉倒比以前提前了,差不多准时9点半睡着,以前还躺下磨磨唧唧一会儿才着。
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