- 主题:Re: 咨询儿童体重控制 (转载)
体重正常
但是娃饥饿难捱看着也真是可怜，去挂个营养科，让医生给个饮食清单吧。
【 在 seamaid 的大作中提到: 】
: 发信人: seamaid (小热带鱼), 信区: LoseFat
: 标 题: 咨询儿童体重控制
: 发信站: 水木社区 (Mon May 11 15:31:27 2020), 站内
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FROM 202.122.36.*
大部分女孩体型随妈妈，看丈母娘基本就看到媳妇三十年后的体型了。
lz小时候就胖胖的，那孩子遗传肥胖的概率就很大，光运动估计都控制不住。
【 在 Pandora 的大作中提到: 】
: 正常饮食，加强运动呢？
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FROM 202.122.36.*
一运动可能会更饿啊
控制饮食，一方面是单纯少吃，另一方面可以通过摄入低卡路里的饮食来控制，比如吃魔芋，鸡胸肉啥的，减卡不减量，好歹能骗骗肚子吃饱了。
lz家算控制的很好了，我周围的两个小胖丫，也差不多这身高，体重都奔百了，父母也不管，还给吃炸鸡呢。
【 在 Pandora 的大作中提到: 】
: 光运动如果控制不住，不运动岂不是更控制不住？
: 现在这么控制饮食，食欲旺盛过头，不是好事情吧
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FROM 202.122.36.*