我认识很多生活中的大粗腿，都是从不跑步的233
【 在 whatswrong 的大作中提到: 】
: 无论是想减肥还是增强孩子的耐力，最重要的方法是变速跑！前边有网友说了，小孩子更适合训练爆发力，怎么想起让孩子跑长跑呢！跑出个大粗腿多不好
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