- 主题:6岁娃内八字,现在出门就带滑板车
啊?我看网上说一般12个月以内可以恢复。。。
你们是几岁开始矫正的呢?除了穿矫正鞋垫还有其他什么措施吗?
应该是鞋垫还是有作用,因为我家是6岁比5岁明显。
【 在 sophiees 的大作中提到: 】
: 几个月肯定没用,我们矫正鞋垫穿两年了,比小时候好点,但我也怀疑是鞋垫的作用还是说长大了好点儿了。短时间即使是鞋垫效果也不会太明显
--
FROM 139.207.19.*
好的。非常感谢!
你是健身多久后矫正过来的呢?
【 在 milesaway1 的大作中提到: 】
: 拉伸腿内侧肌肉,锻炼臀肌和腹肌试试?
: 我从小内八,三十岁后健身,矫正过来了
: 来自 ELS-AN00
--
FROM 139.207.19.*
一年不到吧
【 在 apple123321 的大作中提到: 】
: 好的。非常感谢!
:
: 你是健身多久后矫正过来的呢?
来自 ELS-AN00
--
FROM 124.64.18.*
我家最近老人在,老人盯得紧。
你看你家谁最有执行力,让他负责这件事。
还是要坚持,娃一辈子的事情。
【 在 qiaoli 的大作中提到: 】
: 我家足弓也成问题,要不建个群互相鼓励一下,我练习过几天,完全没有动力
--
FROM 139.207.19.*
这么快?一下有信心了。
是锻炼好了自然而然就不内八了?还是刻意训练脚尖往前走呢?你之前的内八比较轻微吧?
【 在 milesaway1 的大作中提到: 】
: 一年不到吧
: 来自 ELS-AN00
--
FROM 139.207.19.*
那是需要去看看。
【 在 sunglass 的大作中提到: 】
: 我家去江博士买鞋的时候,在他们那个机器上拍照,脚踝外翻一直有点厉害
: 我也打算去医院看看了。
:
--
FROM 139.207.19.*
你家闺女几岁了呢?
大人做得好。我家被我耽误了,惭愧
【 在 qiufanfan1 的大作中提到: 】
: 我闺女也喜欢W坐姿,之前还觉得这样坐可爱。。。。。。现在是站立时有点双膝并不拢,大人开始注意了,看到她W形坐就让她改成劈叉,顺便练练舞蹈基本功。注意了以后,现在好多了
--
FROM 139.207.19.*
首先要明确正确的站姿,绷住劲站一会,然后就能发现那几块肌肉特别累,针对性地练就行了。
大部分体态不对,都是由于某些肌肉薄弱,不能维持身体正确的位置,加强就能拉回来,当然也有一部分过于紧张的需要拉伸
【 在 apple123321 的大作中提到: 】
: 这么快?一下有信心了。
: 是锻炼好了自然而然就不内八了?还是刻意训练脚尖往前走呢?你之前的内八比较轻微吧?
来自 ELS-AN00
--
FROM 124.64.18.*
谢谢谢谢!太感谢了,很有用的信息。我们一定坚持练起来
【 在 milesaway1 的大作中提到: 】
: 首先要明确正确的站姿,绷住劲站一会,然后就能发现那几块肌肉特别累,针对性地练就行了。
: 大部分体态不对,都是由于某些肌肉薄弱,不能维持身体正确的位置,加强就能拉回来,当然也有一部分过于紧张的需要拉伸
: 来自 ELS-AN00
--
FROM 139.207.19.*
我们也大概是6岁左右开始穿的,第一年还不错,第二年配的鞋垫磨脚厉害,就断断续续地穿,看来还得再去配一双新的
【 在 apple123321 的大作中提到: 】
: 啊?我看网上说一般12个月以内可以恢复。。。
: 你们是几岁开始矫正的呢?除了穿矫正鞋垫还有其他什么措施吗?
: 应该是鞋垫还是有作用,因为我家是6岁比5岁明显。
: ...................
--
FROM 117.136.0.*