买什么跳绳最合适
另请教
1.3米的娃 多长的绳子最合适
【 在 SYSQP 的大作中提到: 】
: 之前主要有氧运动是跳绳。平均每天一千多个。除了上学期参加比赛跳了147/分钟,平时跳,不管是一口气150个,200个,300个,6块的渣绳、60的神器,速度始终是在130多/分钟,最快也就是140多个。
:
: 这两个多月,主要跑步,跑到今天130km,最快一公里5:43秒,基本没有跳绳。前天试了几组一分钟,冲到了162个。昨天试了几组一分钟,冲到了165个(还绊了两次绳子)。看看今天能不能冲到170。
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone 11」
--
FROM 101.127.170.*