用不着像太阳一样亮，同样的理论你可以论证住人造房子有害健康，你得住纯天然山洞才安全。吃人种植的作物比不上天然作物……
动物试验显示光照抑制近视用的都是灯光试验，明显有效，且跟光源的色谱无关。当然肯定显色指数越高越没问题。
只是人没法用这个做实验而已
如果相信推理就可以弄亮灯光，不相信就只能户外吧。
【 在 neab12ab12 的大作中提到: 】
: 不能替代。
: 你感受一下手机屏幕开到最亮，在室内灯光下是不是显得很刺眼？但是在户外屏幕就显得很暗？太阳底下就干脆看不清了？
: 灯和室外的亮度差距太大了。
: ...................
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40w怕是不够，我搞了俩，一个95w的平板灯，很长很宽，一个80w的吸顶灯，实测也就8000 lux，达不到1万
不过我觉得足够了，整个房间都亮了，所以也就不刺眼了，白天跟室外比，依然被秒成渣，因为室外我测了一下，轻松5万 lux，阳光下9万lux，也没看谁太阳底下玩1小时眼瞎了。

【 在 lriiuu 的大作中提到: 】
: 看到这个，我想问下，那如果为了房间亮一些，把13平的书房，装个40瓦甚至更高瓦数的吸顶灯，对孩子眼睛好么，会不会有其他坏处
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: - 来自「最水木 for iPhone 8」
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