做梦不影响休息，只是有的人能记住梦。这是天生的，我和我们家人每天都做梦，包括午睡啥的只要睡着一下就会做梦，娃也是遗传我这样的。如果睡的不错，醒来就会记得清楚，只有特别累时才记不清。做梦不会影响睡眠质量，而且我觉得是特别好的体验，梦境很有意思，双重人生的感觉，哈哈

【 在 wangwei2020 的大作中提到: 】
: 孩子13岁了，基本每晚睡觉都做梦，老做梦一直休息不好啊
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