能跑5km，估计是虚胖。

【 在 cyptwj (cyptwj) 的大作中提到: 】
: 一不小心把大儿子变成有点胖胖的儿子了，现在8岁半，143，50KG。虽然现在能跑5公里，但体重没减多少，如何能控制好饮食？有减成功的家长分享一下经验！
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