- 主题:强的心理素质怎么培养？
我家娃一考试就发挥失常，或者不能发挥正常水平，让我比较头痛。
如果是平时基本功不扎实的原因，可是平时做题都挺好的。那些超长发挥的娃都是怎么做到的？
不知道有没有比较好的办法？
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体育
【 在 zimin (曾经沧海难为水 除却巫山不是云) 的大作中提到: 】
: 我家娃一考试就发挥失常，或者不能发挥正常水平，让我比较头痛。
: 如果是平时基本功不扎实的原因，可是平时做题都挺好的。那些超长发挥的娃都是怎么做到的？
: 不知道有没有比较好的办法？
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对啊，如何做到，老娘我当年就是你说的这类型，平时不会的，考试我能搞出来，
孩子好像不如我。。。。
或者感觉现在作业太多，她没时间思考
【 在 zimin (曾经沧海难为水 除却巫山不是云) 的大作中提到: 】
: 我家娃一考试就发挥失常，或者不能发挥正常水平，让我比较头痛。
: 如果是平时基本功不扎实的原因，可是平时做题都挺好的。那些超长发挥的娃都是怎么做到的？
: 不知道有没有比较好的办法？
: ...................
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修改:lii FROM 121.228.73.*
FROM 121.228.73.*
感觉这是需要性格比较平稳，比较冷静淡定。我自己就是考试总比实际水平高的，尤其是大考。感觉就是平时尽量努力准备，到考试了，自己会让自己冷静放松一下。
【 在 zimin 的大作中提到: 】
: 我家娃一考试就发挥失常，或者不能发挥正常水平，让我比较头痛。
: 如果是平时基本功不扎实的原因，可是平时做题都挺好的。那些超长发挥的娃都是怎么做到的？
: 不知道有没有比较好的办法？
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我家娃平时会的，一考试就不会了，
一点就知道，不点想不起来，
【 在 ykmfs (就叫小薇) 的大作中提到: 】
: 感觉这是需要性格比较平稳，比较冷静淡定。我自己就是考试总比实际水平高的，尤其是大考。感觉就是平时尽量努力准备，到考试了，自己会让自己冷静放松一下。
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FROM 121.228.73.*
知识点呢，平时多练习，练到有信心为止。
临场心态呢，平时多历练，多洗脑。
【 在 zimin 的大作中提到: 】
: 我家娃一考试就发挥失常，或者不能发挥正常水平，让我比较头痛。
: 如果是平时基本功不扎实的原因，可是平时做题都挺好的。那些超长发挥的娃都是怎么做到的？
: 不知道有没有比较好的办法？
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请教这个如何洗脑？
临场心态呢，平时多历练，多洗脑。
【 在 Pandora 的大作中提到: 】
: 知识点呢，平时多练习，练到有信心为止。
: 临场心态呢，平时多历练，多洗脑。
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FROM 61.135.169.*
互联网圈喜欢说“降维打击”，其实在考试这件事情上，反过来理解就是“升维学习”。
什么叫升维学习呢？只掌握教科书里的知识点和课后习题，是不能算作升维的；要在搞透课本知识与练习的基础上，开一点小灶提升一下题的难度，或者做一点知识点的组合，或者拓展，才可能算作升维学习。
【 在 zimin 的大作中提到: 】
: 我家娃一考试就发挥失常，或者不能发挥正常水平，让我比较头痛。
: 如果是平时基本功不扎实的原因，可是平时做题都挺好的。那些超长发挥的娃都是怎么做到的？
: 不知道有没有比较好的办法？
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FROM 106.37.187.*
发挥失常是常态，正常发挥是福分，不要指望超常发挥
【 在 zimin 的大作中提到: 】
: 我家娃一考试就发挥失常，或者不能发挥正常水平，让我比较头痛。
: 如果是平时基本功不扎实的原因，可是平时做题都挺好的。那些超长发挥的娃都是怎么做到的？
: 不知道有没有比较好的办法？
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多参加有挑战性的事情，比如考试，比如比赛，之前充分准备，临考前教孩子怎么调节心态和复习节奏，考场上可能出什么状况，怎么应对，考完了复盘一下，下次怎么做会更好。
平时多吹牛，吹自己当年怎么稳冠三军，夸孩子怎么随自己，基因如此强大好开心，诸如此类。
【 在 zimin 的大作中提到: 】
: 请教这个如何洗脑？
: 临场心态呢，平时多历练，多洗脑。
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