- 主题:关于八岁女孩入睡困难的问题,求支招
从来没有累得要死倒头就睡的经历?不够累吧
【 在 rainypig 的大作中提到: 】
: 请大家帮忙支支招,也希望能到解释,这是个什么情况?
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: 快8岁的女孩,一直怕黑,不敢自己睡,6岁半之后慢慢能自己独屋独床睡觉,除非极其困乏的时候,一般都要半小时以上才能入睡。这么大了,急速入睡的时候屈指可数。
: 今年三月份之前还能自己睡一个屋(但卧室门得开着,其它屋得开着灯使得她卧室有微弱光)。
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: 3月的某天,自从看了《福尔摩斯探案集》第一辑(动物人物版那种)之后,非常害怕,不敢独自睡自己的屋了,也不敢自己独自睡一张床了,天黑后甚至不敢在自己屋待着了。就算睡大人床,也需要大人在旁边待着(办公或玩手机都行),大人不能离开视线范围,屋里不能全黑;就算是这样,她多数时候也是要花将近一小时才能入睡(为了让她快点入睡,她上床后,大人除了看电脑和手机之外,没法干别的事儿,为了不出声音)。
: 就拿今天举例,9:35上床,大概10:35才睡着。早上是7:30之前起床的,没午休习惯,白天会有至少一小时的户外活动时间。
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: 跟她聊过,一起商量过加快入睡的办法,但是都没啥用。也聊过,排出疫情原因引起的心理/生理问题。
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: 持续两三个月了,不见好转,非常让人烦躁!
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: 有啥好的办法吗?这种情况是为什么?正常吗?
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: 多谢啦!
来自 ELS-AN00
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FROM 114.252.82.*
加些日常的体育锻炼可解
【 在 rainypig (rainypig) 的大作中提到: 】
: 请大家帮忙支支招,也希望能到解释,这是个什么情况?
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: 快8岁的女孩,一直怕黑,不敢自己睡,6岁半之后慢慢能自己独屋独床睡觉,除非极其困乏的时候,一般都要半小时以上才能入睡。这么大了,急速入睡的时候屈指可数。
: 今年三月份之前还能自己睡一个屋(但卧室门得开着,其它屋得开着灯使得她卧室有微弱光)。
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FROM 117.136.38.*
就是胆小吧,试试关灯大人躺旁边陪着一起睡?
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FROM 222.240.39.*
另外确实可以增加运动量,一个小时户外还得看是做什么
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FROM 222.240.39.*
运动太少,睡前泡脚,听点轻音乐
【 在 rainypig (rainypig) 的大作中提到: 】
: 请大家帮忙支支招,也希望能到解释,这是个什么情况?
: 快8岁的女孩,一直怕黑,不敢自己睡,6岁半之后慢慢能自己独屋独床睡觉,除非极其困乏的时候,一般都要半小时以上才能入睡。这么大了,急速入睡的时候屈指可数。
: 今年三月份之前还能自己睡一个屋(但卧室门得开着,其它屋得开着灯使得她卧室有微弱光)。
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FROM 111.201.172.*
我家八岁男孩,倒是没有啥不敢怕黑的,但是也一样要很久才能入睡啊,因为他不困睡
不着,在床上来回打滚(有开空调),把床单子都给掀开半个床,自己给自己讲故
事......
最近这几天,忽然开始要求妈妈陪他,每天熄灯之后,他躺床上唠叨,他妈坐床边看手
机,娘儿俩能坚持四五十分钟,汗
我想说,为啥非得要求孩子“急速入睡”呢?孩子可能就是还没有那么困,真困了,五
分钟就睡着了。
至于胆小这事儿,我觉得要不先别看那些恐怖的影视和文学作品了,看点温馨的呗,或
者跟孩子谈谈心,告诉她那些都是假的,编出来的故事而已,不要太当真。
【 在 rainypig (rainypig) 的大作中提到: 】
: 请大家帮忙支支招,也希望能到解释,这是个什么情况?
: 快8岁的女孩,一直怕黑,不敢自己睡,6岁半之后慢慢能自己独屋独床睡觉,除非极
其困乏的时候,一般都要半小时以上才能入睡。这么大了,急速入睡的时候屈指可数。
: 今年三月份之前还能自己睡一个屋(但卧室门得开着,其它屋得开着灯使得她卧室有
微弱光)。
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FROM 223.71.139.*
还是不够累……
认识的妈妈带孩子训练花滑,下午三个小时,回去车上就睡着了,晚上十点,我家的还在玩儿,人家娃已经睡了。
【 在 rainypig 的大作中提到: 】
: 请大家帮忙支支招,也希望能到解释,这是个什么情况?
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: 快8岁的女孩,一直怕黑,不敢自己睡,6岁半之后慢慢能自己独屋独床睡觉,除非极其困乏的时候,一般都要半小时以上才能入睡。这么大了,急速入睡的时候屈指可数。
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- 来自「最水木 for iPhone 7 Plus」
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FROM 124.64.18.*
敏感型的娃,现在这个特殊时期一些书先别看了,看点开心点的。
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FROM 113.46.42.*
我家女娃九岁了。大约1岁的时候就已经开始睡渣。每天晚上十一二点睡是常态,早定轰上床也无用。有时候失眠一两点也是有的。关键是早上不肯起。周末假日要睡到中午12点。平日上学就不到7点强制起床。中午要是在学校没睡着,晚上回家就有气无力。最气人的是就这样她还是照样无法早点睡觉,照样晚睡!气死。
【在rainypig的大作中提到:】:
请大家帮忙支支招,也希望能到解释,这是个什么情况?
快8岁的女孩,一直怕黑,不敢自己睡,6岁半之后慢慢能自己独屋独床睡觉,除非极其困乏的时候,一般都要半小时以上才能入睡。这么大了,急速入睡的时候屈指可数。
今年三月份之前还能自己睡一个屋(但卧室门得开着,其它屋得开着灯使得她卧室有微弱光)。
3月的某天,自从看了《福尔摩斯探案集》第一辑(动物人物版那种)之后,非常害怕,不敢独自睡自己的屋了,也不敢自己独自睡一张床了,天黑后甚至不敢在自己屋待着了。就算睡大人床,也需要大人在旁边待着(办公或玩手机都行),大人不能离开视线范围,屋里不能全黑;就算是这样,她多数时候也是要花将近一小时才能入睡(为了让她快点入睡,她上床后,大人除了看电脑和手机之外,没法干别的事儿,为了不出声音)。
就拿今天举例,9:35上床,大概10:35才睡着。早上是7:30之前起床的,没午休习惯,白天会有至少一小时的户外活动时间。
跟她聊过,一起商量过加快入睡的办法,但是都没啥用。也聊过,排出疫情原因引起的心理/生理问题。
持续两三个月了,不见好转,非常让人烦躁!
有啥好的办法吗?这种情况是为什么?正常吗?
多谢啦!
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FROM 120.239.51.*
个子多高啊
会有影响吗
【 在 Pati 的大作中提到: 】
: 我家女娃九岁了。大约1岁的时候就已经开始睡渣。每天晚上十一二点睡是常态,早定轰上床也无用。有时候失眠一两点也是有的。关键是早上不肯起。周末假日要睡到中午12点。平日上学就不到7点强制起床。中午要是在学校没睡着,晚上回家就有气无力。最气人的是就这样她还是照样无法早点睡觉,照样晚睡!气死。
: 请大家帮忙支支招,也希望能到解释,这是个什么情况?
: 快8岁的女孩,一直怕黑,不敢自己睡,6岁半之后慢慢能自己独屋独床睡觉,除非极其困乏的时候,一般都要半小时以上才能入睡。这么大了,急速入睡的时候屈指可数。
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FROM 223.20.27.*