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主题:5岁半男娃的一天
271楼
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dogcat
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2020-06-28 19:43:17
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身体锻炼应该以全身协调多关节运动为主,不论是成人还是儿童都这样。
健身房玩哑铃的都是菜鸟,真正有经验的以深蹲,卧推,硬拉等为主。
【 在 aurums 的大作中提到: 】
: 今天的流水账(我和孩妈都在家的版本):
: 1 早起ABC Reading 1本书目前还在扫aa级-C级随机一本(买了388,已坚持47)
: 2 朗读斑马英语纸质书一本
: ...................
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修改:dogcat FROM 223.104.3.*
FROM 223.104.3.*
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