- 主题:Re: 小一年级，晚上8.30睡，早上6点起，对身体影响大吗
这作息时间太完美了呀。这超长假期，多少孩子都是10点多、11点多睡，早晨8、9点钟起，你这个作息时间真的非常好了
【 在 hrx 的大作中提到: 】
: 家庭条件所限，只能这样的作息了，中午也没有午休，不知道这样的睡眠时间够不够。
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这个时间在我看来不算多，居然已经得到这么多老母亲的羡慕。看来我的想法还是简单了，马上入学，不知道还有多少考验等着我。。。
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咋做到的...我们这大班还没上呢~每天11点能睡觉就不错了
【 在 hrx (小蹄子) 的大作中提到: 】
: 家庭条件所限，只能这样的作息了，中午也没有午休，不知道这样的睡眠时间够不够。
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和你们一样，我们现在是9点躺下，9点半差不多能睡着，早上7点起，中午还有1个小时午睡
9月份读书后，睡觉时间我也是准备提前到8点半，起床的话，看他能睡到什么时候了，我们离学校近
不过他是早起娃，只有我担心他太早起
【 在 hrx 的大作中提到: 】
: 家庭条件所限，只能这样的作息了，中午也没有午休，不知道这样的睡眠时间够不够。
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FROM 116.233.108.*
怎么做到8:30睡的？自然醒还是叫起床？
我们小一得在 9:30 - 10:00之间睡，然后7点左右起床。
老二是9点多一点睡，7点多起，有时候太困了也有不到九点睡的时候。
【 在 hrx (小蹄子) 的大作中提到: 】
: 家庭条件所限，只能这样的作息了，中午也没有午休，不知道这样的睡眠时间够不够。
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修改:SYSQP FROM 111.173.188.*
FROM 111.173.188.*
【 在 hrx 的大作中提到: 】
: 规定到点必须上床啊，这个习惯已经养成几个月了吧。
: 以前是10点睡，6.30起床，有午觉。
: 整好疫情期间没法上幼儿园，她自己怎么都不睡午觉了。考虑到以后小学住的远，必须6点起床了。
: ...................
这孩子的作息相当棒，再听话点，以后咋也鸡娃有望。
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很健康
【 在 hrx 的大作中提到: 】
: 家庭条件所限，只能这样的作息了，中午也没有午休，不知道这样的睡眠时间够不够。
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疫情期间变成了夜猫子，睡的越来越晚，起的越来越晚。十点吃早饭都是早的。
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家里关灯，全家都保持安静吗？我家娃只要有点动静就不睡
【 在 hrx 的大作中提到: 】
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: 规定到点必须上床啊，这个习惯已经养成几个月了吧。
: 以前是10点睡，6.30起床，有午觉。
: 整好疫情期间没法上幼儿园，她自己怎么都不睡午觉了。考虑到以后小学住的远，必须6点起床了。
: 现在基本上8.30左右自己很快睡着，6点一刻左右自己就醒了，有时候不到六点就自己醒了。
: 以后上学了得6点就叫醒她。
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发自「今日水木 on MI 6」
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这么正常的作息时间，为啥有影响？？
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