- 主题:关于视力,有没有近视后恢复的经验
我听说过好几个例子,一天户外6小时以上,近距离用眼10分钟以内,不仅近视会回退,眼轴也可以回退。
但是除了暑假基本没人能持续完成。
【 在 bunnycarrie 的大作中提到: 】
: 躲不开的近视,愁。
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: 有没有近视后恢复或者维持现状的经验?求分享
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同时要控制近距离用眼,认识一个每天户外4小时,近距离用眼1小时的,2个月眼轴长了0.1
【 在 bunnycarrie 的大作中提到: 】
: 这么好,我现在就是用天天户外这招。其他的方案还没定,总觉得娃这么小就带ok镜不妥。正在打听还有没有其他方案。在上小学前的这一年主要任务就是保护视力了
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: 【 在 Vopal 的大作中提到: 】:
: ....................
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不同年龄的不一样,疯狂户外同时少用眼对学龄前儿童很有用,也比较有可操作性
但是上学了总得有取舍
【 在 querquer 的大作中提到: 】
: 近距离用眼一天累积1小时吗? 1小时已经很少了
: 我们现在近距离用眼20分钟一停,尽量少用,一天也得用2小时啊,暑假作业+一会儿钢琴
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