你说的中小学啊，个人经历中小学晚上睡眠充足的情况下不需要午休。大学生，成年人夜生活多，睡得晚，白天会困。高中生太拼睡得少也是
【 在 bluebear2018 的大作中提到: 】
: 多大了，长大再看看精力有没有变化
: 【 在 nunushui 的大作中提到: 】
: : 娃从小就不肯睡午觉，一天天的像打了鸡血，上学最高兴的事就是不用睡午觉。学校中午吃过饭有写字课，然后是自由活动时间，想睡觉可以趴桌子睡，但娃都用来写作业和玩了。【 在 bluebear2018 的大作中提到: 】: 从小学到高中，下午上课时间两点或者两点半。同时养成了午休的习惯，下午听课精神饱满。精力更容易集中，受益不少。:: 现在各地中小学还有午休吗？: ....................--
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