如果是苹果手机的话  系统自带的 屏幕使用时间 就可以满足你的要求
其他手机的话  通过   腾讯家庭守护  小程序可以控制 游戏APP 和微信以及小程序的使用时间
【 在 lzwx 的大作中提到: 】
: 就是可以控制锁屏时间，使用APP之类的
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